88 Aulas

100% Vídeo


Sobre o curso
O curso online completo de Do-in é uma oportunidade para aprender uma antiga técnica de auto-massagem japonesa que promove a saúde, a vitalidade e o bem-estar físico e mental. Durante o curso, os alunos terão a oportunidade de aprender os princípios e técnicas básicas do Do-in, bem como as práticas avançadas para melhorar a energia do corpo.

O curso é ministrado pelo Sidnei, que guiará os alunos por meio de aulas interativas em vídeo. Os alunos também terão acesso a material escrito complementar, como textos e imagens que ilustram as técnicas ensinadas em cada lição.

O curso cobrirá os seguintes tópicos:

Introdução à filosofia do Do-in e sua história
Conceitos básicos de anatomia e fisiologia aplicados ao Do-in
Técnicas de respiração para aumentar a circulação de energia no corpo
Técnicas de auto-massagem para diferentes partes do corpo, incluindo cabeça, pescoço, ombros, costas, braços, pernas e pés
Práticas avançadas de Do-in para equilibrar a energia corporal e melhorar a saúde geral
Aplicação do Do-in para o tratamento de problemas de saúde específicos, como dores de cabeça, insônia, ansiedade e estresse
Ao concluir o curso, os alunos terão adquirido habilidades práticas de auto-massagem e técnicas de respiração, e estarão equipados com uma compreensão sólida da filosofia e práticas do Do-in. Eles terão o conhecimento necessário para integrar o Do-in em suas rotinas diárias de cuidados pessoais e podem usar essa técnica para melhorar sua saúde e bem-estar a longo prazo.
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